သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများသို့ဂီတထည့်သွင်းဖို့ကိုဘယ်လို
လာမယ့်ကြွလာသောအရာကိုသိရှိသူတိုင်းကလေး Boomer အတွက် "ငါတို့သည်လမ်းပေါ်မှာချ walkin '' လာဤတွင် ... " နောက်မှ "ငါသည်သင့်အမြင်လျှင်ခံရပါလိမ့်မယ်" အချည်းနှီးသောကာလ၏သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏သတိပေးဘယ်သူကိုဖို့ဒုတိယကမ္ဘာစစ်မျိုးဆက်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးရှိပါတယ်နှင့် ချစ်ရသူတစ်ဦးကိုစောင့်ဆိုင်းည။ ဂီတနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကအမှတ်တရများကိုပြန်ပို့မည့်အမှုမှာမ၏တနျခိုးငြင်းသည်။ ဤတွင်သိပ္ပံနှင့်လှုပ်ရှားမှုဒါရိုက်တာများများအတွက်ဆိုလိုအချို့ရဲ့အဖြစ်ကသင်၏လှုပ်ရှားမှုများသို့ဂီတထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လို။
ဂီတနှင့် Memory
Music ကိုဦးနှောက်ရဲ့ပြန်လည်သိမ်းဆည်းစွမ်းရည်တက်ပစ်ခတ်ဖို့တွေကမှားစရာပါဝါရှိပါတယ်။ ဒါဟာငါတို့ဘဝအသက်တာ၌အချို့သောကြိမ်ကနေစိတ်ခံစားမှုခံစားရစေသည်ကျနော်တို့ကသူတို့ကို reliving ခဲ့ကြသည်နီးပါးလျှင်အဖြစ်အမှတ်တရများပြန်တတ်၏။
သင်တစ်ဦးမှတ်မိလွယ်တဲ့သီချင်းနားမထောင်ရတဲ့အခါသင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောဆဲလ်ကိုတက်ပွင့်လင်း: ဒီနေရာမှာဒီဖြစ်ပျက်အဘယ်ကြောင့်နောက်ကွယ်ကသိပ္ပံပါပဲ။ သငျသညျတဖနျတူသီချင်းနားမထောင်ရသောအခါနောက်ပိုင်းတွင်ထိုမူလ မှတ်ဉာဏ် ပုံစံများကိုအလိုအလျောက်ခိုင်ခံ့စေ၏နေကြသည်။ ပိုမကြာခဏသင်, ဖြစ်လာပုံစံအတွက်အာရုံခံအကြားပိုမိုအမြဲတမ်းဆက်သွယ်မှုကနားထောင်ကြလော့။
ဂီတ၏ကနျြးမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အမျိုးသားလေ့လာမှုများအနုပညာတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကျကွီးရှယျအိုမြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်စေကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။ သူနာပြုနေအိမ်များအတွက်စိတ်ဖောက်ပြန်နှင့်အတူလူအပေါ်ပြုမိခဲ့ကွောငျးတစျခုမှာမကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုတစ်ခုစီကိုလူတစ်ဦးမှကိုယ်ပိုင်ဂီတကိုအသုံးပြုပြီးကြောင်းပြသ antipsychotics သူတို့အပေါ်ဖြစ်ဖို့လိုအပျ Anti-စိုးရိမ်စိတ်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်လျှော့ချအပြုအမူဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ၏နံပါတ်လျော့နည်းသွားသည်။
Music ကိုဦးနှောက်အတွက်အာရုံခံဆဲလျလှုပ်ရှားမှုအေးဆေးနေဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရန်အလားအလာရှိပါတယ်။
ဒါဟာသူတို့ရဲ့ဘဝတွေကိုအတွက်ကောင်းသောအကြိမ်လူတွေကိုသတိပေးကူညီခြင်းဖြင့်အဖြစ်ကောင်းစွာစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဂီတလေ့လာမှုများအတွက်နှလုံးနှုန်းထားများနှင့်အသက်ရှူနှုန်းကျဆင်းနေ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်မြှင့်တင်ရန်စောင်ရေလျော့နည်းစေပါသည်။ ထို့အပြင်လေ့လာမှုများဂီတနာကျင်မှုလျော့ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။
သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများထဲသို့ဂီတကိုယူခဲ့ဖို့ကိုဘယ်လို
ရွေးချယ်ခြင်းတဲ့အခါမှာ နေထိုင်သူများအဘို့ဂီတ , ကသငျသညျကြှနျုပျတို့အားလုံးကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာသစ်ကိုသီခငျြးမြားကိုသင်ယူနေစဉ်, အင်အားအကောင်းဆုံးမှတ်ဉာဏ်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အတူဂီတကျွန်ုပ်တို့သည်ကြီးထွားလာခဲ့ကြသောကြောင့်မိဘများကမနာသီချင်းဆိုသို့မဟုတ် play ကိုကြားငါတို့သည်ငါတို့၏ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်နှစ်ဆယ်ကျော်အတွင်းကိုချစ်၏သီချင်းများနှင့်သီချင်းများပါဝင်သောသတိရကြောင်းဝေဖန်င် ထ။ ဤတွင်သင့်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုများသို့ဂီတထည့်သွင်းဘို့အချို့အတွေးအခေါ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- သင့်ရဲ့နေထိုင်သူများပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသူတို့အနုပညာကိုပါဝင်ပတ်သက်နေအထူးသဖြင့်အခါ, သင့်ရဲ့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့လှုပ်ရှားမှုများကာလအတွင်းရှေးခယျြသီချင်းသီချင်းစာရင်းကစားကြိုးစားပါ။
- တစ်ဦးချင်းစီဖွင့်စာရင်းများကိုနေထိုင်သူများနေ့ကိုတလျှောက်လုံးသူတို့နှင့်အတူသယ်ဆောင်နိုင်သောပါ Mp3 ကစားသမားသို့မဟုတ် iPod ပေါ်တွင်တင်မှလုပ်ပါ။
- oldies play နှင့်နေထိုင်သူများသီချင်းတွေကိုတောင်းဆိုရန်ပါစေဖို့ဘယ်လိုသိတယ်သူတစ်ဦးကဒေသခံဂီတပညာရှင်ကိုရှာပါ။
- လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့အကြိုက်ဆုံးသီချင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်သူသို့မဟုတ်သူမ၏အနှစ်သက်ဆုံးရဲ့အဖြစ်ကပြန်တတ်၏အဘယ်အရာကိုအမှတ်တရများဆွေးနွေးခြင်းမှအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့လှုပ်ရှားမှုရည်စူးပါသည်။
- သငျသညျနေထိုင်သူများကိုတောင်းဆိုမှသာသီချင်းများ play ထားတဲ့အတွက် jukebox ညဥ့်သို့မဟုတ်မွန်းလွဲပိုင်းကိုင်ထားပါ။
- အဆိုပါဒေသခံများကမဆိုတစ်ဦးတူရိယာ play သို့မဟုတ်မနာသီချင်းဆိုလျှင်, တခြားသူတွေကိုဖျော်ဖြေဖို့သူတို့ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။
> Sources:
> ဘရောင်းတက္ကသိုလ်။ စိတ်ကြိုက်ဂီတစိတ်ဖောက်ပြန်မှုနှင့်အတူသူနာပြုမူလစာမျက်နှာနေထိုင်သူများကိုကူညီပါနိုင်ပါစေ။ မေလ 10, 2017 ထုတ်ဝေသည်။
> Jenkins T. အဘယ်ကြောင့်ယဂီတ Evoke အမှတ်တရများ? ဘီဘီစီ။ အောက်တိုဘာလ 21, 2014 တွင်ထုတ်ဝေသည်။
> Stuckey HL, နိုဘယ်ဂျေအနုပညာ, ကုသမှု, နှင့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအကြားဆက်နွယ်မှုကို: လက်ရှိစာပေ၏တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအမေရိကန်ဂျာနယ်။ 2010; 100 ကျော် (2): 254-263 ။ Doi: 10,2105 / AJPH.2008.156497 ။