လေဖြတ်ပြီးနောက်, အနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖို့အဓိကချဉ်းကပ်နည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နှင့်မှတ်ဥာဏ် function ကိုတိုးတက်စေရန်တက်ကြွစွာပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်ပါဝင်သည်။ အဲဒီမှာ Post-strokepost လေဖြတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနံပါတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်တစ်ဦးလေဖြတ်ခြင်းမှပြန်လည်လျှင်, သင်ဖွယ်ရှိသည်ဤတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုလုပ်တာလဲလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။
Post ကိုလေဖြတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလှုပ်ရှားမှုများကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာကြွက်သားသေံထိန်းသိမ်းထားကြောင်းတစ်ခုချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြု. အတူတကွအလုပ်လုပ်ဖို့ဦးနှောက်နှင့်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ပေးဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်းကနေတစ်ဦးကမကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုတခုလေဖြတ်ပြီးနောက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏ထိရောက်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်ငှါ, Cochrane ဒေတာဘေ့စ, အကြီးဆုံးလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ Databank ၏တဦးတည်းအနေဖြင့်ဒေတာများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဗြိတိန်လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူပြန်လည်ထူထောင်များအတွက်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကိုအသုံးပြုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနည်းစနစ်များနှင့်နည်းလမ်းများ၏ကျယ်ပြန့ရှိကွောငျးကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။
သုတေသီရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတဦးကြင်ကြင်နာနာတခြားသူတွေထက်ပိုကောင်းခဲ့ပါတယ်, သူတို့ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ mobility (တဝိုက်ရဖို့နိုင်စွမ်း,) ပိုမိုမြန်ဆန်အရှိန်အဟုန်မှာလမ်းလျှောက်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီမှုအတွက်ထိရောက်သောကြောင်းကောက်ချက်ချခဲ့ကွောငျးတှေ့ရမပြုခဲ့ပေမယ့်, ပိုမိုလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန်နှင့် ပိုကောင်းတဲ့ချိန်ခွင်လျှာရှိသည်။ သုတေသီများကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 30-60 မိနစ်တစ်ပတ်ကို 5-7 ရက်အတွင်းဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏စံပြဆေးထိုးခန့်မှန်းပါတယ်။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုလည်းအစည်းအဝေးများမကြာမီအဆိုပါလေဖြတ်ပြီးနောက်အစပျိုးခဲ့ကြသည်တဲ့အခါမှာပိုပြီးထိရောက်ဖြစ်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။
အလုပ်အကိုင်ကုထုံး
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးမတူဘဲ, လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးသင်တန်း၏တစ်ဦးထက်ပိုသောအလုပ်တခုကို-အာရုံစူးစိုက်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်အကိုင်ကုသထိုကဲ့သို့သော, လှေကားတက်ပြီးအိပ်ရာ၏အတွင်းနှင့်ထွက်ရတဲ့နှင့်ဝတ်ဆင်ရတဲ့အဖြစ်လက်တွေ့ကျတဲ့, အစစ်အမှန်ကမ္ဘာကတစ်နေ့-to-နေ့ကတာဝန်များကိုအပေါ်လေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးအကြားတစ်ဦးထပ်နေသည်ကိုလည်းမရှိ, ထိုသူနှစ်ယောက်လေဖြတ်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏သော့ချက်အစိတ်အပိုင်းများကိုနှစ်ဦးစလုံးရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးညှိနှိုင်းရေးနှင့်ပိုပြီးအာရုံစိုက်နေစဉ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပစ်မှတ်ကြွက်သားအုပ်စုများသေံခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအပေါ်ပိုပြီးအာရုံစိုက်ဖြစ်ပါသည် အချို့သောညွှန်ကြားပနျးတိုငျမြားအတှကျကြွက်သားကိုသုံးနိုင်သည်။
မိန့်ခွန်းများနှင့်မျိုကုထုံး
မိန့်ခွန်းများနှင့်မျိုကြွက်သားများညှိနှိုင်းနေစဉ်အရေးယူစဉ်းစားရန်လိုအပ်ကြောင်းကျွမ်းကျင်မှုရှိပါသည်။ နှစ်ဦးစလုံးကျွမ်းကျင်မှုမျက်နှာ, ပါးစပ်, လျှာသည်နှင့်လည်ချောင်းကြွက်သားကိုအသုံးပြုပါ။ မိန့်ခွန်းပြဿနာများ အနေဖြင့်မကြာခဏတစ်လေဖြတ်ပြီးနောက်မျှော်လင့်ထားကြသည် မျိုချပြဿနာတွေ များသောအားဖြင့်လေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ချစ်ရသူများအတွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အံ့သြစရာပိုဖြစ်ကြသည်။
တစ်ဦးကမိန့်ခွန်းများနှင့်အကဲဖြတ်မျိုပုံမှန်အားဖြင့်လေဖြတ်ပြီးနောက်ရက်အတွင်း, ဆေးရုံ၌ပြစ်မှားမိသည်။ သင်သည်သင်၏လေဖြတ်မှထမြောက်အတိုင်း, သင်တို့၏မိန့်ခွန်းနှင့်မျိုချစွမ်းရည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပိုကောင်းရဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။
မိန့်ခွန်းဆက်သွယ်ရေးဘို့အရေးကြီးပါသည်။ မိန့်ခွန်းကလူဟုအဘယ်သို့နားလည်ရန်ဘာသာစကား၏အသုံးပြုမှုကိုလိုအပ်သည်။ မိန့်ခွန်းလည်းတခြားသူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ဘာသာစကား၏အသုံးပြုမှုကိုလိုအပ်သည်။ မိန့်ခွန်းကုထုံးစကားလုံးများကိုနားလည်သဘောပေါက်အပေါ်အဖြစ်အခြားသူများကိုရှင်းလင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်နိုင်သောစကားလုံးများကိုထုတ်လုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ တခါတရံမှာစကားကုထုံးစာလုံးကတ်, ရုပ်ပုံများနှင့်စကားပြောနှင့်အတူ, သင်တန်း, အလေ့အကျင့်များနှင့်အထပ်ထပ်ပါဝငျသညျ။
မျိုအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအရေအတွက်အရေးကြီးပါသည်။ အာဟာရအသက်တာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်, တစ်ဦးလေဖြတ်ပြီးနောက်မပြောင်းပါဘူး။ စွမ်းရည်မျိုချကောင်းသောအစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းထားဘို့အလိုအပ်ပါသည်။ သို့သော်စနစ်တကျညှိနှိုင်းမျိုအာဟာရအပြင်, အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုဘို့အရေးကြီးပါသည်။ မျိုချရတဲ့အခါသူတို့က, အစားအစာအပေါ်မွန်းကျပ်သငျ့သညျအန္တရာယ်အကျိုးဆက်များတစ်ခုဖြစ်သည်အဖြစ်ကြွက်သားမရွှေ့ပါဘူး။
မွန်းကျပ်လို့ခေါ်တဲ့ရောဂါကူးစက်စေနိုင်ပါတယ် ဆန္ဒအဆုတ်ရောင် လူအများစုနားလည်သဘောပေါက်ထက်လေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတို့တွင်အပိုကြီးတဲ့ပြဿနာဖြစ်သည့်။ အစားအစာအပေါ်မွန်းကျပ်လည်းဦးနှောက်ပျက်စီးမှုကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အောက်စီဂျင်တစ်အန္တရာယ်မရှိခြင်း, ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ် ဦးနှောက်အသေခံ။
တစ်မျိုမသန်စွမ်း၏အကျိုးဆက်များကိုလျစ်လျူရှုခံရဖို့တစ်ခုခုမဟုတ်ပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, လေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူလေဖြတ်ဤလေးနက်နှင့်ကြောက်စရာရောဂါများကိုရှောင်ရှားကိုကူညီပျံကုထုံးအဘို့အရာဌာန၌တစ်ပြင်လုံးကိုစနစ်ကလည်းမရှိ။
Visual ကုထုံး
Visual ကုထုံးနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ကုထုံးမကြာခဏလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအတွက်ပေါင်းစပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစည်းအဝေးများအတွက်စီစဉ်ထားရှိပါသည်။ ရူပါရုံကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကောင်းသောရူပါရုံကိုအပေါ်မှီခိုကောင်းသောချိန်ခွင်လျှာနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ပေါ်မှီခိုသောကွောငျ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အဲဒီနှစျခုရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုထိန်းချုပ်သောဦးနှောက်များ၏ဒေသများတွင်သီးခြားရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့အပြန်အလှန်အဖြစ်သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားပေါ်မူတည်သည်။ ဒါကြောင့် post လေဖြတ်ချိန်ခွင်လျှာလေ့ကျင့်ခန်းအမြင်အာရုံကျွမ်းကျင်မှုထည့်သွင်းကြောင်းသဘာဝကျပါတယ်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။
နောဖပြည်၌, Tennessee ပြည်နယ်ထဲကနေနှင့်ဒိန်းမတ်ကနေသုတေသီများအကြားပူးပေါင်းပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းမကြာသေးမီကဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနလေ့လာမှုပေါင်းစပ်ရူပါရုံကိုကုထုံးနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ကုထုံးပါဝင်ခဲ့သူလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ 60 ရာခိုင်နှုန်းပါဝင်ရန်မလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူကသာ 23 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ, အလုပ်ခဲ့ကောက်ချက်ချ ယင်းကုထုံးအတွက်။
သိမှုကုထုံး
သိမှုကုထုံးနေဆဲလေဖြတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်မျှမျှတတအသစ်သောအယူအဆဖြစ်ပါသည်။ သိမှုကုထုံးစဉ်းစားတွေးခေါ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းရေးစွမ်းရည်တိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းကြားဝင်ပါဝငျသညျ။ လေဖြတ်ပြီးနောက်သိမြင်မသန်စွမ်းတစ်ဦးအကွာအဝေးရှိပါသည်။ ကြီးမားတဲ့ cortical လေဖြတ်ခြင်းမှပြန်လည်ထူထောင်ကြသူလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူမကြာခဏသေးငယ်တဲ့ရေယာဉ် subcortical လေဖြတ်ခြင်းမှပြန်လည်လေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူထက်ပိုပြီးသိမြင်မှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိသည်။ Left တဖက်သတ် cortical လေဖြတ်ထက်အတန်ငယ်ကွဲပြားခြားနားသိမြင်လိုငွေပြမှုဖြစ်ပေါ်စေ Right-တဖက်သတ် cortical လေဖြတ် , ဤလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူအဖြစ်ပြန်လည်နာလန်ထူရန်သင့်လမ်း impact နိုင်ပါတယ်။
ထိုကဲ့သို့သောသုံးပြီးအဖြစ်သိမှုကုထုံးချဉ်းကပ် ဗီဒီယိုဂိမ်း , virtual reality နည်းစနစ်များနှင့် ကွန်ပျူတာပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုထုံးထုတ်လုပ်ပြီး လက်ရှိလေဖြတ်ပြီးနောက်သိမြင် function ကိုတိုးတက်စေရန်နည်းလမ်းများအဖြစ်ကိုလေ့လာလျက်ရှိသည်။ post ကိုလေဖြတ်သိမြင်လိုငွေပြမှုများအတွက်အမျိုးမျိုးသောကြားဝင်အနက်သိမြင်မှုကုထုံးရဲ့အကောင်းဆုံးအမျိုးအစားသေးထူထောင်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပေ။ သို့သော်ယခုအချိန်အထိ, နိဂုံးသိမြင်မှုကုထုံးတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်သူကိုလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူသိမြင်မှုကုထုံးတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ကြဘူးသူကိုလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူထက်ပိုကောင်းတဲ့ recover သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
ဆန်းသစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ကုထုံးသစ်အမျိုးအစားများပါဝင်သည် မှန်ကုထုံး, လျှပ်စစ်ကုထုံး နှင့်ဂီတကုထုံး။ အသစ်နှင့်ဆန်းသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ကုထုံးကိုအသုံးပြုသုတေသနလေ့လာမှုများတွင်ပါဝင်သောသူလေဖြတ်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူလေဖြတ်ရလဒ်များ၏အစီအမံအပေါ်ပိုကောင်းစမ်းသပ်ဖို့လေ့ရှိပြီးအများအားဖြင့်စမ်းသပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားကြဘူး။ လေဖြတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူအပေါ်ပဏာမဒေတာအလားအလာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သုတေသနသိပ္ပံပညာရှင်များအမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုစဉ်းစား '' ရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ' တစ်ဦးကရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှုအနေနဲ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုရှိခြင်းသူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြောင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကူညီပေးပါမည်ကြောင်းကြိုတင်ယုံကြည်ချက်မှတိုးတက်စေလိမ့်မည်ဟုဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှုအနေနဲ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအတွက်ကြားဝင်အသုံးမကျပင်လျှင်အကျိုးရှိသောဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ ကသုတေသနအောက်မှာလက်ရှိတွင်သောဆန်းသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းစနစ်အများစုမှကြွလာသောအခါရလဒ်များအရအိပ်ယာအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အသုံးဝင်မှုတစ်ဒီဂရီတစ်ဒီဂရီဖြစ်ကောင်းရှိပါသည်။
> Sources:
> Choi YH, Ku J ကို, Lim က H ကိုကင်မ် YH, ပိုက် NJ ။ ischemic လေဖြတ်ပြီးနောက်အထက်ခြေလက်ကမောက်ကမဖြစ်မှုများအတွက်မိုဘိုင်းဂိမ်း-based virtual reality ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး Neurol neuroscience ။ 2016; 34 (3): 455-63 ။
> Pollock တစ်ဦးက, Baer က G, ကမ့်ဘဲလ် P ကို, et al ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေဖြတ်အောက်ပါ function ကိုနှင့်မိုဘိုင်း၏ပြန်လည်နာလန်ထူဘို့ချဉ်းကပ်။ Cochrane ဒေတာဘေ့စ Syst ဗျာ 2014; (4): CD001920 ။
> Schow T က, Harris က: P, Teasdale TW, Rasmussen MA ။ ချိန်ခွင်လျှာပြဿနာတွေနဲ့မှန်ဘီလူးအမြင်အာရုံကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူလေဖြတ်လူနာတစ်လေးလပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်၏အကဲဖြတ်။ NeuroRehabilitation ။ 2016; 38 (4): 331-41 ။